반업주부의 일상 배움사

The first 20 hours -- how to learn anything | Josh Kaufman | TEDxCSU https://www.youtube.com/watch?v=5MgBikgcWnY [ 요약 ] 작년에 딸이 태어면서 부모가 되었음. 부모가 되는 게 놀랍고 어렵다. 육아, 일, 배움 등 많은 일이 벌어진다. 옷 입히기부터 시작해 하는 일이 너무 많다. 1만 시간의 법칙에 대한 이야기가 알려졌지만, 실제로 그렇게 오랜 시간이 필요한 것은 아니라는 것이 밝혀졌다. 연습이 많을수록 더 잘할 수 있다는 것인데, 자신이 배우고 싶은 분야가 있다면 시간은 크게 신경 쓰지 않아도 된다는 것이 흥미로운 점이다. 보통 초기에는 연습이 빠르게 향상되지만, 정체기에 도달하면 그다음의 실력향상이 어려워진다...

How To 10X Your Memory & Learning [New speech] https://www.youtube.com/watch?v=HIdblMmSyl8 [ 요약 ] 휴대폰 메모리는 기껏해야 256GB, 512GB 정도. 인간 뇌 저장 용량은 약 250만 GB! 놀라운 인간 뇌의 정보 저장 능력. 뇌의 방대한 정보 저장 용량 확보 방법 있음. 뇌를 훈련시키고 힘을 보여줄 것. 4가지 습관으로 인생 완전히 바뀔 수 있음. (주의 집중, 이해력, 기억, 적용) 기억 과정의 첫 번째 R은 등록 과정. 등록은 정보를 뇌에 저장하는 과정을 의미. 등록 방법이 잘못된 경우 다음 두 개의 R에 문제가 생길 수 있음. 두 번째 R은 리텐션. 등록이 잘 되어 있는 경우, 기억력과 회상력도 매우 높을 가능성이 높..

Oprah Winfrey shares her greatest lessons in life and empowerment | Daily Motivational Video Speech https://www.youtube.com/watch?v=ZIEWBIKIZ3k [ 요약 ] 당신이 탁월할 때 사람들은 당신을 잊을 수 없게 됩니다. 사람들은 당신을 기억하게 되고, 당신은 잊을 수 없는 여성이 됩니다. 우리는 잊히지 않기를 원하며, 옳은 일을 하면 언제나 옳은 일이 따라옵니다. 모든 행동에는 반대되는 반작용이 존재하고, 그것은 삶에서 사실입니다. 당신이 내게 시도했던 모든 것이 이미 끝난 일이니, 복수에 대해 걱정할 필요는 없습니다. 옳은 일을 하면 옳은 결과가 따르며, 지지받지 않아도 사람들은 당신을 기억할 것..

How to Master the Art of Leadership | Simon Sinek’s Greatest Speech https://www.youtube.com/watch?v=iu7nwbFm8Os [ 요약 ] 함께 모여 일하는 것과 리더십 개념에 매료됨. 경쟁에서 차별화할 방법이 필요. 영감 주는 능력을 가진 사람과 그렇지 않은 사람을 구분. 진정성 있는 목적, 이유가 중요하며 말과 행동이 일치해야 함. 인간은 소속감을 느끼는 것이 가장 기본적인 욕구이며, 이는 신뢰 관계 형성으로 이어짐. 가치와 신념을 언어로 표현하는 것이 중요하며, 소속감과 공동체 의식은 인간의 뇌에 큰 영향을 미침. 리더십은 자신이 믿는 바를 말로 표현하는 능력. 이를 통해 동료들의 가치와 신념을 이해할 수 있음. 정체성과 소속..

The Power of Mindfulness: What You Practice Grows Stronger | Shauna Shapiro | TEDxWashingtonSquare https://www.youtube.com/watch?v=IeblJdB2-Vo [ 요약 ] 비현실적인 완벽은 없음. 우리는 변화하고 배우며 성장할 수 있는 능력이 있음. 마음챙김은 그 과정에서 효과적인 수단 중 하나. 나는 척추 유합술 후 마음챙김을 발견하게 됐으며, 현재에 주의를 기울이는 것을 배우게 됨. 마음챙김은 대부분의 시간 동안 방황하는 마음을 이곳에 머무르는 방법을 배우는 것. 함께 연습하며 마음챙김을 연습할 수 있음. 마음챙김의 연습은 반복을 통해 뇌를 형성하고 강화시키며, 영향력 있는 영역들을 커지게 만듬. 마음챙김..

Stop Managing, Start Leading | Hamza Khan | TEDxRyersonU https://www.youtube.com/watch?v=d_HHnEROy_w [ 요약 ] 이름은 함자이고 힙합을 좋아하고, 상사로 일했지만 불만족스러워하여 일을 그만두게 된 경험을 가지고 있음. 밀레니얼 세대는 혁신적이고 민첩하며 기업가 정신이 넘치며 손재주가 뛰어나지만, 전통적인 8시간 근무제에 대한 고정관념을 가지고 있음. 새로운 관리 계약이 필요하며, 이를 위해 기존 모델과 전통적인 것들을 혁신해야 함. 직원들은 이론적으로는 야망이 있고 스스로 동기를 부여하며 자제력을 발휘한다고 가정함. 고용주는 직원들이 자아실현을 달성할 수 있도록 적절한 조건을 제공해야 함. 이를 위해 100% 신뢰를 기반으로..

Extreme Ownership | Jocko Willink | TEDxUniversityofNevada https://www.youtube.com/watch?v=ljqra3BcqWM [ 요약 ] 전쟁은 악몽이며 끔찍합니다. 그러나 놀라운 스승과 교사이기도 하며, 슬픔과 상실, 고통에 대해 가르치며, 생명의 소중함과 연약함을 가르칩니다. 죽음과 형제애, 명예, 겸손과 리더십에 대해서도 가르쳐 주며, 가장 큰 교훈을 줍니다. 2006년 라마디시에서 벌어진 아군과 아군의 교전은 전쟁의 대죄이자 가장 끔찍한 부분입니다. 그러나 아무도 죽지 않은 것은 기적이었고, 이 사실이 지휘계통을 통해 보고되었습니다. 작전 중지 명령이 내려지고 보고서를 작성하도록 지시되었습니다. 한 사람이 모든 혼란, 부상당한 병사들, 그..

One of the Greatest Speeches Ever | Jeff Bezos https://www.youtube.com/watch?v=EctzLTFrktc [ 요약 ] 열정은 우리를 선택하고 방향과 목적을 부여해줄 뿐 아니라, 일처럼 느껴지지 않게 만들어줍니다. 우리는 열정을 찾아야 하며, 그것이 우리에게 큰 선물이 됩니다. 하지만 우리의 지적인 자아가 열정을 무시하도록 내버려둘 수 있으므로, 경계해야 합니다. 대담한 베팅을 하는 것이 어렵지만, 그것은 큰 성공을 가져올 수 있습니다. AWS, Kindle, Amazon Prime, 타사 판매자 비즈니스 등 모든 것이 대담한 베팅으로 성공을 거둔 사례입니다. 실험은 실패하기 쉽지만, 몇 번의 큰 성공은 수십 가지의 실패를 보상할 수 있습니다. 회사..

Principles for Dealing with the Changing World Order by Ray Dalio https://www.youtube.com/watch?v=xguam0TKMw8 [ 요약 ] "변화하는 세계 질서에 대처하기 위한 원칙"이란 책에서는 1971년 미국의 채무 불이행 사건이 소개됨. 달러는 금과 교환할 수 있는 가치가 없는 수표였고, 미국은 수입보다 지출이 많아져 수표 수량이 금보다 많아지면서 금의 양이 줄어들었음. 뉴턴 대통령은 미국이 금을 교환할 수 있도록 약속을 어기고 채무 불이행 국가임을 인정했고, 이에 대한 대처책을 마련하던 중 미국 경제가 강력하여 금액과 조건을 제외한 조치를 지시함. 미국 경제의 힘이 나라의 통화 강세에 영향을 미치며, 대통령이 재무부 장관에게 필..

How The Economic Machine Works by Ray Dalio https://www.youtube.com/watch?v=PHe0bXAIuk0 [ 요약 ] 경제는 단순한 거래의 총합으로 이루어져 있으며, 이 거래는 매우 간단합니다. 각 거래는 구매자가 판매자와 상품, 서비스 또는 금융 자산을 위해 돈이나 크레딧을 교환하는 것입니다. 경제는 생산성 증가, 단기 부채 사이클, 장기 부채 사이클의 세 가지 주요 동력에 의해 움직이며, 이를 이해할 수 있다면 경제 전체를 이해할 수 있습니다. 시장은 모든 구매자와 모든 판매자가 동일한 상품에 대해 거래를 하는 것으로 구성됩니다. 경제는 모든 시장의 거래로 구성됩니다. 총 지출액과 판매 수량을 더하면 경제를 이해하는 데 필요한 정보를 얻을 수 있습니..