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반업주부의 일상 배움사
꾸준함은 모든 것을 이긴다 [동기부여 영상] :: ChatGPT 정리
> English Summary > English Full Text [ 요약 ] 꾸준함은 인생에서 성공하는 최고 덕목입니다. 이를 실천하기 위해서는 임계점이 없는 상태에서 '버티는 것'이 아니라 '최선을 다하는 것'이 중요합니다. 내용 중간에는 양치기의 이야기가 등장하며, 이를 통해 성실함과 노력의 중요성을 강조합니다. 꾸준함과 성실함을 실천하기 위해서는 일정한 시간을 예약하고, 그 시간을 활용하여 목표를 달성하는 것이 중요합니다. 이를 통해 인생에서 기회 비용을 줄일 수 있습니다. 여러분은 프로처럼 매일 최선을 다해야 합니다. 또한, 의미 있는 결과를 얻기 위해서는 꾸준한 노력과 끈기가 필요합니다. 이러한 습관을 가지면 좋은 일이 일어날 확률이 높아지며, 이를 경험했을 때 알 수 있는 기쁨이 있습니다...
성공을 위해 스스로를 세뇌하고 부정적인 생각을 없애는 방법! | 조 디스펜자 박사 :: ChatGPT 정리
> English Summary > English Full Text How To BRAINWASH Yourself For Success & Destroy NEGATIVE THOUGHTS! | Dr. Joe Dispenza https://www.youtube.com/watch?v=La9oLLoI5Rc [ 요약 ] 스트레스 호르몬이 유전자를 down-regulate하고 질병을 유발하는 것은 과학적으로 입증되어 있다. 인간은 뉴로코르텍스의 크기 때문에 생각만으로도 스트레스 반응을 일으킬 수 있다. 이것은 우리의 생각이 우리를 병들게 할 수 있다는 것을 의미한다. 그러므로 우리의 생각이 우리를 회복시킬 수 있다면 가능한 것일까? 그 답은 당연히 예이다. Dr. Joe Dispenza는 습관이란 무엇인지와 습관이..
고도로 효율적인 프로그래머의 7가지 습관(전 구글 테크리더) :: ChatGPT 정리
> English Summary > English Full Text 7 Habits of Highly Effective Programmers (ft. ex-Google TechLead) https://www.youtube.com/watch?v=W8ykZNSLDqE [ 요약 ] 전 Google Techlead가 프로그래머들이 가져야 할 7가지 습관에 대해 이야기합니다. 프로그래밍은 올바른 습관과 기술 없이는 실수를 하게 되고, 타인에게 이상하게 보일 정도로 타락할 수 있다는 것을 강조합니다. 따라서, 프로그래머로서 올바른 습관들을 길러나가야 한다고 말하며, 이는 짧은 시간 내에 습득할 수 있는 몇 가지 팁이나 기술들보다는 장기적인 시각에서 습관을 만들어내는 것이 중요하다는 것을 강조합니다. 이어서, 프로그..
신경과학자: 하루 동안 사용해 보세요! 후회하지 않을 것입니다! 2023년 초부유층의 습관 :: ChatGPT 정리
Neuroscientist: TRY IT FOR 1 DAY! You Won't Regret It! Habits of The Ultra Wealthy for 2023 https://www.youtube.com/watch?v=BzynYwGx-qg [ 요약 ] 습관은 우리가 누구인지를 결정하는 큰 부분입니다. 우리가 일상적으로 하는 것이 우리가 전적으로 하는 일의 많은 부분을 구성합니다. 실제로, 우리가 하는 일의 70%는 습관적인 행동으로 이루어진다고 추정됩니다. 습관을 형성하는 데는 21일이 필요합니다. 일부 사람들은 18일, 일부 사람들은 21일, 일부 사람들은 30일, 일부 사람들은 60일이 필요하다고 말합니다. 그래서 이것은 어떤 것일까요? 습관 형성에는 어떤 습관이 필요하거나 습관을 형성하려는 사람..
기억력과 학습력을 10배 향상시키는 방법 [새 강연] :: ChatGPT 강연
How To 10X Your Memory & Learning [New speech] https://www.youtube.com/watch?v=HIdblMmSyl8 [ 요약 ] 휴대폰 메모리는 기껏해야 256GB, 512GB 정도. 인간 뇌 저장 용량은 약 250만 GB! 놀라운 인간 뇌의 정보 저장 능력. 뇌의 방대한 정보 저장 용량 확보 방법 있음. 뇌를 훈련시키고 힘을 보여줄 것. 4가지 습관으로 인생 완전히 바뀔 수 있음. (주의 집중, 이해력, 기억, 적용) 기억 과정의 첫 번째 R은 등록 과정. 등록은 정보를 뇌에 저장하는 과정을 의미. 등록 방법이 잘못된 경우 다음 두 개의 R에 문제가 생길 수 있음. 두 번째 R은 리텐션. 등록이 잘 되어 있는 경우, 기억력과 회상력도 매우 높을 가능성이 높..
카카오 프로젝트 100 :: 물 마시기
영어, 중국어 공부중이신가요? 홈스쿨 교재. 한 권으로 가족 모두 할 수 있어요! 한GLO 미네르바에듀 : 네이버쇼핑 스마트스토어 한글로 영어가 된다?! 한글로[한GLO]는 영어 중국어 일어 러시아어 스페인어가 됩니다!! smartstore.naver.com "돈을 걸면 습관이 생긴다!" 챌린저스와 비슷한 서비스죠. 카카오 프로젝트 100 입니다. 만원을 걸고 100일 동안 매일 매일 인증을 하는거죠. 인증을 못 한 날은 100원이 날아가는...건 아니고 기부가 됩니다. 기부는 좋은 일인데 기분은 안 좋아요. 100% 인증이 목표니까요. 저는 처음 하는거라 아주 쉬운걸 택했어요. "매일 따뜻한 물 한잔 마시기" 면역력을 위해 몸의 온도를 높이자는게 취지. 레몬밤이에요. 프로젝트 참여자 모두(30명)에게 ..