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반업주부의 일상 배움사
[요약] "여기를 밀어올리세요." 강남 피부과 원장이 매일하는 얼굴 올리기 운동 :: with AI
> English Summary > English Full Text [ 요약 ] 지금부터 말씀드리는 내용은 후천적인 영향이 피부 노화에 끼치는 영향에 대한 것입니다. 피부 노화는 나이가 들면서 발생하는 것인데, 이는 모두가 겪게 되는 현상입니다. 그러나 이를 조금 더 느리게 진행시키는 방법들이 있습니다. 자외선은 피부 노화를 가속화시키는 요인 중 하나입니다. 이에 대해선 선크림 등의 대처법을 찾을 수 있습니다. 또 다른 요인으로는 음식과 음주 등도 있습니다. 이에 대한 대처법으로는 암산화 작용을 하는 영양제와 혼합한 식이요법 등이 있습니다. 마지막으로는 스트레스에 대한 대처법도 있습니다. 스트레스에 영향을 받아 노화를 가속화시키는 경우도 많습니다. 따라서 이에 대한 대처법은 스트레스를 줄일 수 있는 운동..
성공을 위해 스스로를 세뇌하고 부정적인 생각을 없애는 방법! | 조 디스펜자 박사 :: ChatGPT 정리
> English Summary > English Full Text How To BRAINWASH Yourself For Success & Destroy NEGATIVE THOUGHTS! | Dr. Joe Dispenza https://www.youtube.com/watch?v=La9oLLoI5Rc [ 요약 ] 스트레스 호르몬이 유전자를 down-regulate하고 질병을 유발하는 것은 과학적으로 입증되어 있다. 인간은 뉴로코르텍스의 크기 때문에 생각만으로도 스트레스 반응을 일으킬 수 있다. 이것은 우리의 생각이 우리를 병들게 할 수 있다는 것을 의미한다. 그러므로 우리의 생각이 우리를 회복시킬 수 있다면 가능한 것일까? 그 답은 당연히 예이다. Dr. Joe Dispenza는 습관이란 무엇인지와 습관이..