반업주부의 일상 배움사

> English Summary > English Full Text [ 요약 ] 제임스 클리어의 '원자 습관'에서는 나쁜 습관에서 벗어나 좋은 습관을 자동으로 만들어 원하는 사람이 되는 방법을 배울 수 있습니다. 이 책은 습관 루프, 환경 조성, 복리의 힘과 같은 주제를 다룹니다. 매일 1%만 개선해도 놀라운 변화를 이룰 수 있습니다. 선형적인 발전이 항상 달성 가능한 것은 아니며, 작은 변화가 눈에 띄지 않는 '실망의 계곡'이 있을 수 있습니다. 성공은 일회성 변화가 아니라 일상적인 습관의 산물입니다. 이 책에서 저자는 목표보다는 시스템에 집중하는 것이 삶의 모든 영역에서 성공을 거두는 열쇠라고 주장합니다. 원자 습관, 즉 시간이 지남에 따라 축적되는 작은 일상과 행동은 놀라운 결과를 만들어내는 기본 ..